Meine Privatpraxis
Ein Weg zu mehr
Akzeptanz & Lebensqualität
Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg zu mehr Selbstakzeptanz, innerer Ruhe und einer klaren Ausrichtung auf das, was Ihnen wirklich wichtig ist. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre inneren Ressourcen zu stärken und Ihnen mehr Handlungsspielraum zu verschaffen - auch in herausfordernden Lebenssituationen.
Empathisch und individuell
Mir ist es wichtig, Sie als einzigartigen Menschen zu verstehen und in Ihrem eigenen Tempo zu begleiten. Veränderung braucht Zeit und Geduld - deshalb unterstütze ich Sie gerne in Ihrem eigenen Tempo. Sie stehen im Mittelpunkt, und unser gemeinsamer Prozess wird immer auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt.
Achtsamkeit und innere Klarheit
Wenn Sie möchten, unterstütze ich Sie dabei, Achtsamkeit zu entwickeln - eine bewusste Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments. Sie können sich leichter von Bewertungen und negativen Denkmustern lösen und mehr Klarheit gewinnen. Ihre Gedanken und Gefühle werden als vorübergehende Eindrücke erlebbar, die Sie mit einer neuen Perspektive betrachten können.
Im Einklang mit eigenen Werten
Welche Dinge sind Ihnen wirklich wichtig im Leben? Was gibt Ihrem Leben einen Sinn? Ich helfe Ihnen, klare Ziele zu entwickeln, die mit Ihren persönlichen Werten in Einklang stehen. Auf diese Weise können Sie mutige Schritte in eine Zukunft gehen, die Sie sich wünschen und an diesen Herausforderungen wachsen.
Wissenschaftlich fundiert
Alle Methoden, die ich anwende, basieren auf den neuesten Erkenntnissen der psychologischen Forschung und haben sich in der Praxis als besonders wirksam erwiesen. Diese fundierte Herangehensweise ermöglicht es Ihnen, mit erprobten Werkzeugen Veränderungen in Ihrem Leben zu erreichen - sowohl im Umgang mit schwierigen Gefühlen als auch bei der Verwirklichung Ihrer Ziele.
Kontakt
Ich freue mich auf Ihre Anfrage
Zögern Sie nicht, mich bei Fragen oder Terminwünschen zu kontaktieren.